ダイエットにはヴァージンココナッツオイルを。

最近はやりのココナッツオイルをダイエットや美容、健康維持を目的に使いたいと思っている方、多いかと思います。

ココナッツオイル選ぶ時には「エキストラヴァージン」もしくは「ヴァージンオイル」と書いてあるものを選んでください。

海外で作られている事が多いココナッツオイルですが、日本で販売の際、ヴァージンオイルをエキストラヴァージンと表記する事があるそうです。

成分的にはそこまで違いが無いそうなので、ダイエットなどで利用する場合は、ヴァージンオイルで充分効果が得られるでしょう。

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